21 días para liberarte del azúcar.
Sugar Detox
¿Es este SUGAR DETOX para vos?
Si tenés un bajón de energía por la tarde...
Si necesitas algo dulce después de cada comida...
Si te sentís hinchada después de comer...
Si sos incapaz de comer solo un pedazo de torta y siempre necesitas más...
Si te caracteriza ser la “pocha” del grupo...
Si no podés tomar café o té sin endulzar...
Si todos los días necesitás chocolate…
Si te identificas con 3 o más de estás, tenés cierta adicción al azúcar, y definitivamente necesitás hacer este programa!
Dicen que lleva 21 días incorporar un hábito nuevo, por eso te proponemos que en estas semanas puedas aprender a comer sin azúcar y te liberes de esa adicción tan grande que nos genera este ingrediente.
¿Qué incluye este programa?
Durante 3 semanas te estaremos guiando paso a paso para que disminuyas tu consumo de azúcar.
Para esto recibirás:
-Una guía semanal con consejos y acciones para hacer esa semana.
-Meditaciones para reducir la ansiedad.
-Un ebook de recetas dulces y saladas para inspirarte a cocinar y llevar una alimentación más nutritiva. También te daremos ideas sobre cómo reemplazar el azúcar en la cocina.
-Tendrás acceso a un grupo privado de Facebook donde podrás compartir tu experiencia e inquietudes junto a personas que están transitando lo mismo que vos.
-Todas las semanas haremos un Facebook Live para brindarte información sobre el azúcar y cómo hacer más llevadero este proceso. (Quedarán grabados para que los veas a tu tiempo).
¿Quiénes somos?
Mi nombre es Janine Schertz. Me formé como Health Coach en el IIN
(Institute of Integrative Nutrition, NY) y también como Instructora de Yoga.
Me defino como una apasionada del bienestar. Haber descubierto el mundo
de la cocina saludable y la práctica del Yoga ha cambiado mi vida por completo y me ha ayudado a sanar mi relación con la comida. Hoy comparto estas herramientas paraque te sientas mejor con tu cuerpo, con la comida y con tu vida!
Mi nombre es Camila Perez. Soy Coach de Bienestar y tengo pasión por la
vida saludable. Me gusta moverme, disfruto cocinar y alimentarme con
ingredientes naturales, reales, con comida de verdad. Co creadora de
@Healthygirls_club, una comunidad para mujeres que quieren llevar adelante
un estilo de vida más saludable.
INICIAMOS EL LUNES 2 DE NOVIEMBRE
COSTO DEL PROGRAMA $1990 (US$45)
FORMAS DE PAGO
Podés abonar mediante TRANSFERENCIA BANCARIA: Scotiabank o Santander
Podés abonar mediante MERCADO PAGO
Podés abonar mediante PAYPAL
Sacate todas tus dudas por WhatsApp!