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RE-CONECTANDO CON TU ALIMENTACIÓN

A lo largo de los años he hecho todo tipo de programas y talleres.

Creo firmemente que podemos sanar nuestra relación con la comida cuando nos empezamos a relacionar con nosotros mismos de una forma más amorosa y autocompasiva.

Aunque mi enfoque con la alimentación haya cambiado, todavía creo que en un mundo donde todo es YA, cocinar nuestra propia comida es una revolución y de amor propio.
Pero tengo que confesarte que a
unque lleve años haciendo talleres y guiando programas, yo también me pierdo en la rutina y aparece esa voz de: que embole cocinar.

Pero cuando realmente estoy cocinando, me lo tomo como una meditación. Como un acto de creatividad. Y mi cuerpo claro que lo agradece después.
Reconozco que a  veces puede ser difícil que aparezcan las ganas de cocinar, o la inspiración, por eso es que surge la idea de darte ESTOS 12 EBOOKS:

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También incluí la MASTERCLASS: CÓMO SANAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA para que esto no sea otra forma más de hacer dieta.

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Hábitos de Verano: Ideal ahora para el calorcito, si necesitás inspirarte a hacer recetas frescas.

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Retiro Virtual: Si necesitás hacer una pausa en tu vida e ir hacia adentro

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Volvé a los BUENOS HÁBITOS: 50 recetas para inspirarte a cocinar

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