Hace más de 5 años que entré en este mundo de la alimentación consciente.

Desde entonces me he dedicado a dar tallares, hacer programas y asesorías 1 a 1.

 

Hoy en día elijo guiar programas grupales qué es lo que más disfruto, porque cuando somos varias en un mismo camino la retroalimentación es enorme.

 

Tengo dos programas principales:

-AMIGATE CON LA COMIDA Y CON TU CUERPO

para mujeres que lidian con la imágen corporal y con hambre emocional.
 

-BUENOS HÁBITOS es un programa de 28 días para organizarte en las comidas, y mejorar tus hábitos alimenticios donde te doy menu de comidas, lista de compras, meditaciones, y seguimiento.

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También atiendo 1 a 1 donde elaboramos un programa personalizado acorde a tus necesidades.