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5 días de autocuidado

En este programa ONLINE gratuito vas a encontrar:

  • ​4 recetas

  • 5 meditaciones 

  • 2 clases de Yoga

  • Ejercicios de autocuidado

  • Acompañamiento grupal

ESTE PROGRAMA ES PARA VOS SI:

  • Te gustaría mejorar tu relación con la comida y con tu cuerpo

  • Querés aprender a tratar a tu cuerpo con más amor

  • Querés tener herramientas para bajar tu ansiedad y estrés

  • Querés incorporar alimentos más nutritivos a tu alimentación